下午1点30西宁出发，坐车前往青海湖，车上破冰，相互认识，一路嗨皮到营地，分发装备培训热身，观摩上一期老队员凯旋盛况，骑行青海湖畔油菜花田，顺着自行车骑行专用道骑行新闻，俯瞰青海湖全景，感受圣湖魅力。

　　沐浴晨光,神清气爽跨上单车,兴奋的与牛羊赛跑,经二郎剑半岛一路向西，看连绵的草原和羊群。下午可以自由选择去茶卡盐湖游玩，或者在青海湖祭海台处放空自己。晚上宿青海湖日出最佳观测点黑马河。

　　今天骑行在青海湖最美的环湖西路，左手草原，右手湖泊，安静没人打扰，路过湖畔经幡和玛尼石堆，我们洒下祈愿的风马，为自己或家人朋友留下线月份还可以看到湟鱼回流，晚上入住泉吉乡。

　　今天我们将骑行经过青海湖边有海滨藏城之称的刚察县，了解仓央嘉措的故事，经过普氏原羚的故乡甘子河乡，抵达原子城西海镇原子城，这里是第一颗研制的基地，有着太多的秘密等着我们去探寻。

　　骑行经金银滩大草原，金沙湾沙漠，感受圣湖与沙海交织的壮阔风景，下午返回青海湖南岸的大片油菜花海,在大本营进行颁奖典礼，结束我们的环湖之旅，乘车返回西宁（19点30左右）,相拥告别。

　　1.个人装备：品牌山地自行车、头盔、手套、围脖、雨衣、束裤带、安全反光队服（统一分发）；驮包，车前包（申请领用）。

　　6.独家赠送：环湖英雄证书、2千万+50万户外保险、环湖奖牌、旅行礼包、矿泉水、水果、风马。

　　7.公用装备：氧气罐*1 ；对讲机、补胎打气工具、急救箱药品(碘伏，云南白药等；如需其他药品请自备)。

　　1.用餐AA自理（早、中、晚均不含）,天南海北队员口味不一,把美食选择权留给大家,丰俭由己,不腐败不自虐,草原上物价较高,青海湖早餐约15元，中晚餐约35元。

　　4.酒店默认为2-3人一间，如要求一人单住，须补单房差，错峰期补300元，旺季期补600元。

　　★活动开始前退出可找人顶替则不扣除费用，活动开始后因自身原因退出或不参加其中项目，费用一律不退。

　　必备：保暖衣裤、小背包、手机、充电器、防晒霜、个人药品。（7月以前，9月以后请自备秋裤）。

　　建议衣物：雨衣、干粮、零食、快干衣裤、骑行裤、冲锋衣/裤，鞋套（事实证明，好的冲锋衣裤比雨衣更给力）、运动鞋两双（以防下雨，请备上几双袜子）、太阳镜、润唇膏、相机、便携水杯、女生请自带吹风机、智能手机（安装骑行定位软件）、如有专业骑行手套请自带（我们送的手套是普通骑行手套）。我们会提供雨披，如果有专业的骑行分体式雨衣，建议自带。

　　■参加队员应充分了解本活动性质，这不是传统旅游团，无保姆式服务属于半自助游，对参加队员的安全、环保、守时和团队协作精神要求较高，活动期间应发扬户外运动自主自立的精神。大爷心态，凡事挑剔，无时间观念者请绕道。

　　■地处大西北，旅游基础设施落后（有洁癖者可自带睡袋），沿途食宿条件有限，请做好吃苦的准备（眼睛和灵魂享受）。

　　■队员不要擅自行动，服从领队安排，遵守交通规则，切勿并排在公路上追逐打闹，倡导团结自助有组织有纪律。

　　■凡报名户外活动者均视为具有完全民事行为能力人，须知户外活动具有一定危险性，参加者须对自己的安全负责，活动统一购买保险，如有意外领队和俱乐部不承担赔偿责任，由保险公司负责理赔。

　　■有高血压欧宝app欧宝app、冠心病、脑血欧宝app管疾病、心肺功能不全者或其他不适于高原活动疾病的请勿报名，不得隐瞒参加；活动中如突发疾病或意外受伤，领队有权根据当时情况决定是否终止其活动。

　　■根据天气和具体环境，领队有权在处置突发事件时对行程做出调    整。如因不可抗力因素导致活动不能正常进行，责任不在俱乐部，出现不可抗力情况，领队会尽力协调，由此产生的额外费用，请队员分摊。

　　■鼓励队员挑欧宝app战自己坚持骑完全程，颁发骑行英雄证书以搭车时间和次数为依据，因个人原因中途退出，所交费用不退，活动协议终止，责任自负。

　　■未成年人独自参加活动须有监护人授权，建议50周岁以上者提前咨询医生自身健康状况能否前往高原进行剧烈活动，60周岁以上老者参加骑行需提供健康证明及免责协议。

　　■青海高原夏季凉爽，紫外线强烈，气候干燥，夏季气温约为：6-28度，昼夜温差大，旅行途中带上外套及防嗮装备，注意及时增减衣  物，早晚比较冷，可带上冲锋衣及抓绒。

　　■活动中所拍摄的照片均可用于后期宣传使用，报名成功后本声明自动生效。请认真阅读并遵守本条款内容，已报名者视为默认同意。